ratiopharm
Persönliches Dosierungs- & Protokollbuch
Brain
inhib
Etifoxine
Stresam — anxiolytisch über TSPO/Neurosteroide, ohne Benzodiazepin-Sedierung. Sauberer Anti-Angst für soziale Offenheit.
60–90 Min. vor Event. Max. 200 mg/Tag. Milder als Pregabalin/Phenibut, weniger abhängig.
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Propranolol
Betablocker gegen körperliche Angst — kein GABA-Stoff. Stoppt Herzrasen, Zittern und Lampenfieber, Kopf bleibt klar.
30–60 Min. vor Event. Sweet-Spot: 40 mg für Performance/Soziales. Nicht bei Asthma.
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Diazepam
Valium — klassisches Benzodiazepin für starke soziale Enthemmung. Schnell, zuverlässig, aber hohes Sucht- und Entzugsrisiko.
45–90 Min. vor Event. Lange Halbwertszeit (20–100 h). Nie täglich, nie mit Alkohol.
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Baclofen
GABA-B-Agonist — „saubere Version von Phenibut". Starke anxiolytische Enthemmung, kontrollierter als Pregabalin.
2–3 h vor Event. Wirkung nach 60–120 Min., Peak 3–5 h. Nie mit Atemdepressiva.
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Phenibut
Russischer Low-Inhib-Klassiker — starker GABA-B-Agonist für extreme soziale Enthemmung. Höchstes Entzugsrisiko.
Auf nüchternen Magen, 4–5 h vor Event. Wirkungseintritt 2–5 h. Nie mit Alkohol/Opioiden.
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Pregabalin
Lyrica — stärkstes legales Low-Inhib-Tool. Starke mentale Enthemmung, cleaner als Phenibut — aber extremes Suchtpotenzial.
1,5–2 h vor Event, nüchtern stärker. Sweet-Spot: 200 mg. Nie täglich, nie mit Alkohol.
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