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Retatrutide
Triple-Agonist (GLP-1 + GIP + Glucagon) — eines der potentesten Fat-Loss-Mittel.
Sweet-Spot 6–8 mg/Woche. Noch nicht zugelassen (Stand 2026).
Überblick
Retatrutide (auch LY3437943) ist ein Triple-Hormon-Agonist (GLP-1 + GIP + Glucagon).
Es ist die nächste Generation nach Semaglutide und Tirzepatide. Durch die zusätzliche Glucagon-Wirkung wird nicht nur der Appetit stark reduziert, sondern auch der Energieverbrauch und die Fettverbrennung deutlich erhöht.
Wichtige Wirkungen
- Sehr starke Appetitunterdrückung
- Erhöhter Energieverbrauch durch Glucagon-Wirkung
- Deutliche Reduktion von Körperfett (auch viszerales Fett)
- Bessere Insulinsensitivität und Blutzuckerkontrolle
- Erhaltung von Muskelmasse besser als bei reinen GLP-1-Agonisten
- In Studien bis zu 24 % Gewichtsverlust in 48 Wochen (bisher stärkstes Mittel)
Retatrutide gilt aktuell als eines der potentesten Fat-Loss-Mittel.
Dosierung
Standard Titration (subkutan, 1× wöchentlich)
- Woche 1–4: 1 mg
- Woche 5–8: 2 mg
- Woche 9–12: 4 mg
- Woche 13+: 4–8 mg (bei manchen bis 12 mg)
In der Community
- Die meisten nutzen 4–8 mg pro Woche
- Sweet-Spot für die meisten: 6–8 mg einmal wöchentlich
Einnahme: Immer am gleichen Wochentag, subkutan (Bauch, Oberschenkel oder Arm).
Wann Retatrutide besonders sinnvoll ist
- Bei hartnäckigem Übergewicht oder langanhaltenden Plateaus
- Wenn Semaglutide oder Tirzepatide nicht mehr ausreichen
- Für sauberen, aggressiven Fettabbau bei gleichzeitigem Muskelaufbau (in Kombi mit Testo + HGH)
- Bei starkem Heißhunger oder schlechter Essenskontrolle
- Für Body Recomposition (Fett verlieren + Muskel halten)
Sehr starke Synergie mit Testosteron, HGH und Cardarine.
Nebenwirkungen & Hinweise
Häufig (besonders beim Aufdosieren)
- Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Durchfall
- Müdigkeit
- Muskelabbau (wenn nicht ausreichend Protein + Krafttraining)
Wichtige Hinweise
- Langsam titrieren! Schnelles Hochdosieren führt zu starken Nebenwirkungen
- Hohes Protein (mind. 2,2–2,6 g/kg) und schweres Krafttraining sind Pflicht
- Kann Gallensteine begünstigen
- Noch in der klinischen Entwicklung (Stand 2026) – kein zugelassenes Medikament für Gewichtsverlust
Fazit
Retatrutide ist aktuell das stärkste verfügbare Mittel für signifikanten Fettabbau. Mit disziplinierter Ernährung und Training liefert es hervorragende Ergebnisse, hat aber auch spürbare Nebenwirkungen. Langsames Aufdosieren ist entscheidend.