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Persönliches Dosierungs- & Protokollbuch

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Peptide & Pharma · gewicht & kfa

Survodutide

Dualer GLP-1/Glucagon-Agonist — Fettabbau mit Fokus auf Körperkomposition.

Übliche Dosis2,4–4,8 mg pro Woche
Häufigkeit1× wöchentlich
Verabreichungsubkutan

Sweet-Spot ca. 4,8 mg. Phase 3 — noch nicht überall zugelassen.

Überblick

Survodutide ist ein dualer GLP-1/Glucagon-Rezeptor-Agonist (BI 456906).

Es kombiniert starke Appetitunterdrückung mit erhöhtem Energieverbrauch und Fettverbrennung – mit besonderem Fokus auf gute Körperkomposition.

Wichtige Wirkungen

  • Sehr starke Appetitunterdrückung
  • Deutlich erhöhter Energieverbrauch durch Glucagon-Wirkung
  • Starke Förderung der Fettverbrennung (Lipolyse)
  • Gute Erhaltung der Muskelmasse im Vergleich zu reinen GLP-1-Agonisten
  • Verbesserte Insulinsensitivität und Blutzuckerkontrolle
  • Signifikanter Gewichtsverlust (in Studien bis ca. 19–20 % in Phase 2)

Survodutide zielt besonders auf eine gute Körperkomposition ab (mehr Fettverlust bei relativem Muskel­erhalt).

Dosierung

Aktuelle Titration (subkutan, 1× wöchentlich)
  • Start: 0,3 – 0,6 mg
  • Steigerung alle 4 Wochen
  • Übliche therapeutische Dosis: 3,6 – 7,2 mg pro Woche
In der Community (Stand 2026)
  • Die meisten nutzen 2,4 – 4,8 mg pro Woche
  • Sweet-Spot für viele: ca. 4,8 mg einmal wöchentlich

Einnahme: Immer am gleichen Wochentag, subkutan.

Wann Survodutide besonders sinnvoll ist

  • Bei starkem Übergewicht oder stagnierendem Fettabbau
  • Wenn Tirzepatide oder Retatrutide nicht mehr ausreichen oder zu viele Nebenwirkungen verursachen
  • Für sauberen Fettabbau mit möglichst gutem Muskel­erhalt
  • Bei Personen, die auf Glucagon-Wirkung (mehr Energieverbrauch) gut ansprechen
  • In Kombination mit Testosteron, HGH oder Krafttraining

Es wird oft als „bessere Version“ von Retatrutide mit stärkerem Fokus auf Fettverbrennung gesehen.

Nebenwirkungen & Hinweise

Häufig
  • Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung (meist während der Aufdosierung)
  • Müdigkeit oder erhöhte Herzfrequenz (durch Glucagon)
  • Muskelabbau bei zu starkem Defizit ohne ausreichend Protein/Training
Wichtige Hinweise
  • Sehr langsames Aufdosieren ist entscheidend
  • Hohes Protein (mind. 2,4 g/kg) + schweres Krafttraining sind Pflicht
  • Noch in klinischer Entwicklung (Phase 3) – nicht überall zugelassen
  • Kann Gallensteine begünstigen

Fazit

Survodutide ist ein sehr potentes duales Mittel für Fettabbau mit gutem Potenzial für Körperkomposition. Es erfordert aber Disziplin bei Ernährung und Training, um Muskelmasse zu erhalten.

Reine Informationssammlung, keine medizinische Empfehlung — konsultiere für gesundheitliche Entscheidungen eine Ärztin oder einen Arzt.